#PregnancyJourneyUpdate - Pilihan rawatan, what to do next?

SALAM

Lama giler ek nak update step seterusnya hehe. Entry ni aku combine jela sekali harung ahahhaha... nak cepat ek. Lapangkan dada okay baca, aku cerita direct je takde tapis2 biar orang tahu apa nak expect. So, setelah ambil ubat selama dua bulan alhamdulillah period aku okay. Prof pesan, suruh aku buat FSH test dalam 2nd cycle period pada hari ke empat period untuk check hormon. Test tu korang boleh p clinic biasa je, aku haritu pi Klinik Ajwa kat Shah Alam, dia ada test tu tapi berangkai... so layan jelaaa test semua, harga test RM 150.

Test tu buat dalam 18th Oct, and jumpa Prof next ialah 21st November 2016. So masa jumpa Prof tu, dia bagi dua benda kena buat, first pada period hari ke 1-10 kena makan satu ubat ni nama dia Trozet and hari ke 10 period dia suruh pergi ultrasound. Second ialah kena amik sample air mani.


 Ok, kalau dekat UKMSC ni dia akan bg 2 pilihan, samada korang nak air mani di keluarkan secara masturbasi dgn bantuan CD hahahha ingat nak upload gmbr CD tp kang kena kecam lakkk ataupun boleh bawak masuk isteri anda di dalam bilik tu.. lepas tu buat lah apa yang patut. Yang penting dia nak yang fresh. hehehe. And sebelum bg spesimen sila jangan bersama sekurang-kurangnya 2-3 hari... dia tanya nnt okayy..


Baca instruction di bawah :

 Bilik berkat.... semoga berkat usaha kita semua AMIN.

Bilik okay, ada toilet semua. Then lepas dah bg spesimen tu, boleh lah pulang....... Kos untuk check air mani RM 53.00 (RM 3.00 tu GST) 

-----------------------------------------------------------------

Selepas visit yang haritu, aku pun makan lah Diane 35 mcm biasa, tetbe bulan tu period aku lambat, aku dah cuak dah... rupanya sebab aku demam denggi yang masuk hospital tuuuuu.... elok je lepas keluar hospital period... then makan lah ubat tu... then hari ke 10 kena datang untuk Ultrasound...

Masa ultrasound tu dia akan tengok ada telur ke tak? Masa aku scan haritu adalah satu telur sederhana and satu telur besar. So doctor aim yang besar ni.. gituuuu... So lepas scan ni, kena jumpa doctor... dia akan explain mengikut cara apa yang korang nak.

Contohnya aku decide nak normal, kita panggil SI...  Dia ada step dia, memula SI, lepas tu IUI, lepas tu IVF... dan berjela lagi... Tapi sbb aku buat SI, so aku tahu yg ni jela dulu... lepas ni kalau aku buat IUI... aku explain okay? SI ni doctor akan kirakan hari apa yang kita kena bersama, hari apa kena cucuk ubat untuk force telur keluar. Ubat tu dia akan suruh beli dekat farmasi UKMSC..Ada dua jenis ubat, ubat utk force telur keluar dengan ubat kaler coklat, . and ubat tu kena sentiasa sejuk... So, korang kena sewa bag sejuk beku (ni ke nama dia?) RM 50 untuk store ubat tu, beli ais kat cafe okay...

 Nama ubat beserta harga. Payah nau nak sebut nama ubat hahhaha

Untuk process aku, cucuk 25th Dec pagi... doctor suruh bersama 26th malam... sebab sperm akan tahan at least 2 hari kan... Cucuk tu kalau ko berani ko buat lah sendiri, aku tak. hahhaha aku p clinic swuh doctor cucuk kan. agagaggagaga...

Lepas dah cucuk tu, bersama then.... 4hb January aku kena check darah, check darah ni untuk tengok berjaya pergnant ke tak... Dia punya time frame tu korang kira sendiri eh hhehehhe malas ekk... Nak di jadikan cerita, first time test tu result border line, so kena lagi sekali, 6hb Jan 2017 aku p lagi.... 

So Isnin 9hb Jan 2017, dapat result.... cubaan gagal kekekkeke. Takpe, cuba lagi. Aku rasa benda ni ko takleh cepat putus asa. Kena keep on trying. So, itulah.... clearkan steps dia aku explain.. kekeke... jangan cakap I melucah okkkk... 

Next jumpa doctor 16th Jan 2017, macam nak buat IUI... belum bincang bebetul dengan Wan... kita tengoklah cemana ekkk... Stay strong korang... Jom peluk ramai ramai kbaii :')

#PregnancyJourneyUpdate - Kos Rawatan (First Visit)

SALAM

Haiya haiya... boleh pulak hari tu up entry PCOS tapi tak serta kan kos. So kalau aku bgtahu ni, korang boleh anggar lah kan berapa nak kena ready.. Kang tetbe tak cukup kang payah pulak...

Di sini aku sertakan resit, so korang boleh tengok details dia.... Aku tak tahu tempat lain, tapi aku dengar UKMSC ni antara tempat yang harga paling affordable kalau nak bandingkan dengan private clinic yang lain....

Jangan salah faham ya, UKMSC ni bukan hospital punya ya, dia mcm entiti lain.. swasta tapi affordable... gituuuuu (ingat ya adik adik kena bijak manage duit) HAHHAHAHAHA. Tapi doctor semua lelaki, tak silap aku, if korang prefer doctor perempuan, boleh pergi KL Fertility, dengan Dr. Natasha Ain... 

Total hari tu, RM 392.40 :))

So nanti, next rawatan aku akan update lagi ya? Be strong. Kbai.

#PregnancyJourneyUpdate - PCOS

 SALAM

 

Kembali dalam post Pregnancy Journey. Ewahhhh gaya cakap mcm dah pregnant HAHA. Velum lagi. So mari lah kita bercerita tanpa berlengah. 

 

Ceritanya bermula begini....Aku dgn Misha Omar selalu borak pasal family, friends, husband.... and of kos anak. Since dia dah beranak, dia pun nak aku pun mengandung gak.. Aku tatau kenapa aku men-delaykan treatment maybe sebab doc yang aku jumpa kata everything is normal. Period tak datang sbb hormon... well of kos with the two miscarriage earlier kan.. So aku fikir mcm ohhh this is normal.. Just go with the flow.... Enjoy your love life with your husband... NEXTTTT my husband so busy dgn study and keje dia hahha no time to enjoy..

 

Sampai la satu hari dok whatspp pasal Idris... Dia tanya, "Amni, I set kan appoinment untuk you eh dgn doctor yang I pergi dulu... " Aku cm terbangang tapi aku cakap,"Ok.. boleh ke?" sbb setahu aku pakar2 ni busy ya ALLAH... 

 

And... the rest seperti di bawah.... baca ye jangan malas...

 

 

So on 19th Sept tu kami pun p lah UKMSC. Jumpa doctor tu pung pang pung pang. And dia sahkan aku ada PCOS. PCOS ni mcm hormon pompuan and lelaki ko tak balance. Hormon lelaki aku lebih so aku tak period..... part lain aku mmg 100% perempuan eh... hahahaha... Memula ingatkan normal yela sbb dah 2 kali gugur. So maybe period merajuk (apa punya teori ni batakkk la) HAHHAHA. Rupanya memang org PCOS tendency nak miscarriage tinggi.... So terjawab lah persoalan mengapa gugur itu. Takpe, tu I dah redha uolss... Baby MKs jumpa nanti okayy...

 

 

 

Doctor bagi ubat for 2 months. Tujuan nya untuk regulate kan balik period and stable kan hormon tu.. Aku pun okay je.. Then, amik darah... Doktor kata after habis ubat for one month, akan period, hari ke 4, amik darah lagi...and I need to lose weight hehhehe... gemuk khen... puiii. Gemuk pun mempengaruhi.. Tapi byk je org berisi tu pregnant... Grrrr... org lain2 ye dakkkkk

 

 

 

 

 

Kemudian bermula la journey aku makan ubat. Bila makan je ubat, aku makan after dinner, EVERYDAY without fail, pukul 4 pagi je aku akan start cirit birit. OMG like OMGGGGGGG cirit wehh more than 5 times per day. Minggu pertama, cirit je and hidung berdarah... Masuk 2nd week, cirit, hidung berdarah and muntah..... and up until now..... dia akan jd keras sket if aku minum teh panas pekat without sugar... yang tu pun... rasa mcm air rebusan rokok.. HAHHAHHAHA..

 

Rasa nak menangis pun ada.. tapi kena kuat semangat... sebab aku memang aware when you seek medical attention because of infertility, ko punya mental and physical kena kuat. So... here I am.... takpelah dah ini bahagian aku yang ALLAH bagi.. I am okay with it #positivevibes

 

So, siapa2 yang pernah lalui benda sama, moh le share... or nak tanya apa apa boleh je.. email aku...

 

nurulamnijamaludin@gmail.com

 

Kbai.... nak p berak...

 

Of Miscarriage and Folic Acid

SALAM!

Serious rindu gila nak menulis. Banyak sangat mcm mcm jadi.. Akhirnya saya disini juga menulis kembali... chewahhh bajet sgttt.

So berdasarkan tajuk, pun dah tahu kan apa yang terjadi. Aku tak suka bila cakap hal ni, dia mcm... bila kau dah tahu, lpstu ko senyap je takpe. Aku tak kisah.. Takyah tanya ehhh ehhh mcmana boleh ehhhh ehhhhh (mcm dangdut la plak) so diam je.. Masa dpt tahu tu aku sedih.. sape tak sedih woih.. kami tunggu setahun lebih kot.. 

Aku menangis... Nangis jenis senyap... Air mata je mengalir... ok dah taknak cerita.. Semoga anakku tenang di sana... Wait for Mummy and Daddy okay? Wah so omputih... heh.

Ok cerita lain pulak, masa aku jumpa doktor Natasha (shes my fav) dia suggest aku makan Pharmaton matruelle.. Aku pun makan.... And bila pergi doktor lain, doktor tu bagi different type of folic acid.. Tapi aku makan gak lah...

And masa aku jumpa Doktor Melissa Goh tu, aku tanya,"Doc, is it true this folic acid will make me fat???!!" HAHAHAHA takat nau fat.. padahal mmg sejak azali dah fat HAHHA..

Then Dr. Melissa Goh kata, 'Please don't listen to anybody without asking your doctor" "There's no such thing as folic acid making you fat, you fat sebab makan banyak" Muka aku krik krikkk.. Muka-macam-are-you-saying-that-iam-fat-now-HUGE-QUESTION-MARK

Then Dr kata ,' I mean women in general" 

 HAHAHAHHAHAHAHAHHA

So korang yang baru kawin ke.. nak anak ke telan lah folic acid ok?

 Kbai

Supplement Kesuburan

SALAM

Masa aku pergi jumpa Dr Natasha tu dalam goodie bag dia ada bagi satu supplement ni. Dia kata memang elok.. tapi bila tgk apa kandungan ubat tu mmg elok pun..hehehhee.. LENGKAP... Walaupun belum pregnant its good bila kita amik supplement kan...

So, this is it! :)

Harap harap ada faedah yang berguna dapat di badan iolss...

Sebotol ni harga dia RM 56. Ada 30 biji...

Kbai.

Poise Organic Wellness Studio

SALAM

Minggu ni adalah minggu letih... last month punya end of week Wan memang busy gila.. balik keje pukul 5 pagi maka nya aku pun terabai chewahhh HAHAHHAA..

So kami decide nak amik cuti Isnin 2nd February 2015 tu untuk rehat... Wan lagi over cuti isnin sampai rabu HAHA.. takpelah kesian dia.. So sebab dah penat kan.. aku cam fikir.. why not pergi spa and release tension.. longgar2kan urat.. wahh curlas tol kau release tension..mesti ada yang kata apasal tak mengaji... tu utk tenangkan hati....

Aku pun pilih lah spa yang dekat dengan rumah Ampang.. So ni paling hampir and best(based on the website)

Isnin tu pun kami pergi lah.... Sesat ekk guna Waze.. aku dah gelabah tet dah sebab dah lambat HAHA.. last2 aku call spa tu, dia yang tunjuk jalan.. sampai2 je.. aku dgn Wan cam krikk krikk.... 

"B betul ke ni tempatnya?"

"Mana i tahu... you yang booked"

Aku pun call orang tu.. rupanya betul HAHHAA.. SUMPAH mcm haunted house.. Gambar bawah ni cantik gakla... Masa aku p tu penuh lalang... errrrrr

Bila naik atas je... WALAHHHHHH lain sangat dengan luaran nya... terkezut mak enon... Sampai2 je dia bagi air pandan... Wangi.. Lepas tu terus foot scrub.. tapi cuma air panas letak garam kot... rendam 10 mins... lepas tu lap2 terus masuk bilik...

Sebab kami couple.. so dia bg bilik couple.. baru lah best kan.. hehee.. Yang belum kahwin jangan mengada nak bilik couple okayy sbb kne bogel2 bukak baju... dah kawen takpe.. di galakkan... HAHAHA...

Masuk bilik je dia swuh tanggal baju pakai kain batik... org lelaki pakai boxer.. dia swuh steam 20mins.. dgn suhu 40 darjah celcius... gila kau panas nauzubillah... Aku da la asthma.. agak2 tpt tu dah berwap sangat... aku bukak pintu nya.. kang mati plak masuk kosmo..

 Ni gambar dari phone aku.. hehe

Yang tepi tu pintu kaca tu tempat steam...

Bilik kami urut..

Lepas dah steam.. masuk bilik untuk scrub... dia pakai scrub beras campur serai campur apatah.. untuk buang angin.. lepas dah scrub dia balut dengan plastik.. biarkan 15mins... Lepas tu dia swuh mandi...

Lepas dah mandi wangi wangi... maka mula lah sesi urutan... YA ALLAH sedap gila akak tu urut tapi aku bising sebab sakit.. badan aku banyak angin dia kata... adoiiii dia kata kena urut seminggu sekali at least.. habis kak duit aku kering kang asyik nak layan spa kau jekkk.. Dalam sejam dia urut... memang badan, kaki, pungkoq and buah dada dia urut. Lepas ni aku nak pi urut buah dada plak sebab dah tahu akak tu buat sedap kan... (mesti ada yg geli) HAHAHAHA..

Lepas dah habis semua sesi dia bagi kami minum air halia... SEDAP! Dengan tak malu nya aku tanya resipi...

Resipi teh halia kebaboom meletop mengeletarr

Teh

Air Panas

Halia hiris

Serai dititik

Didihkan... lepas tu minum... Piauuuu..

Memang sangat sedap lepas urut tu... Akhir kata spa ni best walaupun nampak macam haunted house.. Pekerja dia baik :)

Poise Organic Wellness Studio

Jalan Ampang Hilir, 55000 Ampang, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur 

03-4252 2288

Siapa yang sesat masa nak p boleh lah call aku. Kbai.

Air Mani Pekat ke Cair?

SALAM....

Sorry kalau ada antara korang yang rasa topik ni sensitif tapi semua pun tahu blog ni memang bertujuan untuk pendidikan. Ingat apa aku melucah ker?? Aku baik okayy kekekeke

So.. setelah aku kawen beberapa bulan dan masih belum pregnant, ada antara kawan aku yang mempersoalkan kenapa aku belum pregnant. kekeke. Antara pertanyaan yang derang persoalkan...

"Weh... air mani laki ko tak pekat kot tu yang ko tak pregnant"

Reaksi aku selalu nya pd persoalan pasal kebarangkalian yang tak berasas ialah begini...

(-_____________-)

Sehingga lah hari ni aku pergi jumpa Dr. Natasha... pakar fertility... aku tanya dia soalan ini..

Reaksi pertama dia...

Dia gelak.

"Manada Nurul... Pekat ke cair ke itu tak bermakna air mani tu tak berkualiti...  Untuk tahu sperm tu berkualiti ke tak, kita kena tengok bwh mikroskop...bukan melalui pekat ke cair"

Tapi kalau fikir balik pun mcm darah period kita, ada yang cecair.. ada yang sometimes berketul2.. Dia pelbagai lah kan..

Lepas tu ada tgk video contoh2 sperm yang abnormal..

So siapa yang pernah dengar pasal pekat ke cair.. tu mitos jerrrrr... Takyah nak caya sangat cakap orang2 ni... aku memang jenis suka tanya orang yang lebih berilmu... so takde lah rasa cam bangang jer percaya bulat2....

Semoga benda ni bermanfaat untuk korang. okbai...

Detox

SALAM....

Semalam lepas aku dapat tahu yang aku memang amik steroid.. Aku pun google cemana cara AT LEAST nak singkirkan benda tu.. yelah kita kena ikhtiarkan... Salah satu cara nya ialah by Detox.

Antara benda yang aku rasa aku boleh buat ialah....

 

1) Minum air halia 

Semalam aku dah cuba... Not Bad cuma rasa pedas hahaha... tp letak madu lah kan.. kalau tak letak, mati lah aku... Tapi semalam sikit sangat aku rasa aku letak.. harini nak letak banyak sikit halia..

 

 

2)  Milk Thistle

Tatau ni sejenis susu ke apa, tapi dalam minuman fiber yang aku ada tu dia ada Milk Thistle. So I guess I'm good.

3) Minum banyak air

Ni memang terlebih rasanya.

4) Limitkan makan daging

Memang aku tak makan langsung. So ok lah hor

5) Kurangkan gula, caffeine

Dah memang jarang minum kopi.. Pergi starbucks pun minum air coklat jekkk. Minum air manis sehari sekali je.

6) Green Tea

Ok..... aku start balik minum.. without sugar okkkk

7) Susu

Ok... dah kurang gak... iCRY

8) Makanan fiber

Kena banyak makan buah laa... hmmm.. baiklah akan di usahakan...

Aku harap sedikit sebanyak membantu gak benda2 ni. Mudah mudahan. Amin :)

Down

SALAM!!!

Nak tulis post ni sedih lah... macam sebak... Air mata dah berlinang ni.. hmmmmm...

Weekend lepas aku demam, so pergi clinic, dalam masa yang sama.. aku alergik gak.. Ubat yang doctor bg before this macam tak kuat tau.. Ubat yang doctor memula bagi memang kuat.

"Doctor, boleh you bagi I Prednisolone?"

Doktor tu terkejut gila..

"Why? You tahu tak that medicine ada steroid?"

"Errrr I don't know.."

"No no no please stop taking that medicine... banyak side effect. You dah kahwin?"

"Dah"

"Ubat tu akan buat you hard to conceive...."

Masa ni aku rasa mcm ada batu jatuh dekat aku.... Tahan nak menangis...

*****************************

Hari ni, aku search dekat google

"Steroids, such as prednisolone. Perhaps you are on steroids to help with your asthma, rheumatoid arthritis, or lupus. Steroids can make it harder for you to conceive, though, generally speaking, only if you have to take large doses.

Aku dah amik ubat ni almost one year untuk alergik aku. And doktor tu ada cakap ubat tu akan buat aku gemuk... Betul lah tu, dari aku kecik, aku kurus.. Masa darjah 3 je asthma aku teruk, aku rasa doctor tu bagi ubat tu... Mama pun pernah cakap aku gemuk sebab ubat.....

Aku mcm numb gila.. Sedih yang cemana tah... HELPLESS.... Takpelah... Sabtu ni nak jumpa Dr. Natasha dekat Appointment IVF tu...

Semoga semuanya baik-baik saje. bye.

Organic Lacto-Fiber best ke

SALAM!!!!

Organic Lacto-Fiber? Amenda ni? Mesti korang ingat produk kecantikkan kan? Anda salah! Sebelum aku berbicara lebih lagi... Aku just nak cakap benda ni best. Aku tatau lah kalau ko seorang yg senang berak, mungkin ko rasa benda ni biasa2 je tapi bagi orang yang macam aku benda ni sangat best. NIKMAT SUNGGUH BERAK ITU. Maaf, saya terguna perkataan kurang sopan.

Tapi itu lah hakikatnya. Dlu aku masa belajar, payah gila berak. Kalau makan nasi je, memang tak berak, duduklah jamban tu seribu tahun lagi.... Sia sia jerrr. Ada sekali tu masa puasa YA AMPUN, sebulan aku tak berak sebab aku tak tahan puasa tak makan nasi. Kalau tak berak, ko akan rasa badan ko tak sedap tau, mcm berangin pastu nak muntah, pening kepala.. haihh segala yang tak best lah pendek kata

Benda tu berlarutan selama beberapa tahun..... tapi tu pun lepas aku stop makan nasi, seminggu dua kali tu dah satu kebahagiaan bagi aku LOL. Memang tensi gila... Sampai tahap lecturer aku panggil aku  FULL OF SHIT. HAHAHAHHA. Jika tak percaya, anda boleh tanya kawan2 UIA saya. 

Then, sampai lah satu hari.... makcik Wan ajak pergi event tupperware. Then kami decide nak beli produk kesihatan. Maka bertemu lah kami dengan Organic Lacto-Fiber. Aku memula macam tak percaya keberkesanannya. Sebab before this aku pernah gak try makanan fiber ni. Lupa da cap apa, plastik kaler oren.. Alahhh yang ada iklan TV tu..

Then bila first time try Organic Lacto-Fiber, perghhhh hasilnya memang BEST!!!! Aku berak 4-5 kali sehari!! Anda mungkin rasa saya pengotor tapi bagi saya ini kebahagiaan. BAHHAHAHHA. You dont know what I've been thru. *sebak* . Selalu bila ko banyak kali berak pungkoq pedih kan? Tapi ni tak sebab ko tak teran pun.. dia keluar dengan lancar nya. Bak kata Wan,"ehh sekali bangun perghhh banyakk ekk" HAHAHHA. 

 

Makcik Wan kata go on je with the product sebab dia bukan mcm supplement, dia cam makanan tambahan yang bagus. Tapi rasa dia kalau minum dengan air putih je memang nak muntah lah... Aku campur ribena.. And most of the time, tahi aku terapung... means kolestrol... Kalau go on lagi, makcik Wan kata boleh keluar mcm berminyak.. Aigoooo

Boleh baca entry pasal TAHI kat sini

Siapa nak try boleh beli dari aku :

Whatsapp : 0122024943 

Nanti kalau ada rezeki lebih aku ingat nak bagi orang try sepeket... Doakan ada bajet hehehhehe.. Benda baik kena share... Rasa mcm nak share gambar tahi tapi tak senonoh plak BAHAHHAHA kbai...

Tanda tanda Anda Tertekan

SALAM!!!

Tajuk di atas mungkin ada kaitan dengan aku, mungkin dengan korang... well... siapa yang tak pernah stress dan tertekan kan? Ada org boleh handle tekanan dengan baik, ada orang tak. Ada jugak orang kadang-kadang tak sedar pun yang dia stress. Yang ni memang bahaya. Macam bahaya bila Amni baru dapat gaji pastu dia terus online shopping. Bahaya bahaya.

Stress/depress ni boleh berpunca dari pelbagai sebab. Contoh kalau aku, aku stress bila orang asyik tanya aku bila nak pregnant. Ada orang stress duit takde, keje takde dan lain lain. Ahh mcm mcm lahhh semua stress... lakk tak masal ekk..

Antara tanda2 korang tengah depress :

Pernah tak selalu korang tiba tiba nangis tanpa sebab. Kalau sekali sekala tu mungkin lah takpe. Tapi kalau kerap sangat.. tu mungkin tanda2 korang tengah depress. Korang maybe try utk tak nangis tp sometimes korang tak boleh control... 

So macam biasa lah, contoh guna diri penulis... Aku pernah dlu beberapa tahun lepas, masa tu baru lepas clash yang paling bangang kat muka bumi ni. Clash thru whatsapp. Bodoh kan? Tak gentleman langsung. Rasa mcm speechless gila, dua hari tak makan (tapi tak kurus pun)... Setiap kali naik bus nak balik rumah, mesti tetbe air mata mengalir... Jenis mengalir menangis takde bunyi... Sedih wehh sebab mcm di putuskan dengan sebab yang bangang gils (aku pun lupa sebab apa, npk sgt mmg reason bangang) Mati lah kalau laki tu baca ni.. HAHAHA Pergi mati laaa LOL. Tapi seminggu jela mcmtu, lepas tu okay. Alah clash je pun, bukan hilang koleksi heels kannnn hehe

Orang yang depress ni biasanya dia akan rasa dia bersalah, helpless gila and tak berguna. Yelah, macam kau dah tak mampu sangat nak hadapi benda tu.. Rasa bersalah yang melampau. Sometimes takde apa pun, tapi sebab dr dalam diri kita sendiri yang rasa mcmtu. Bila dah asyik rasa serba tak kena, mula lah nak marah je. Jangan terkejut lah kalau orang yang sebelum ni korang kenal sebagai seorang yang baik, cakap lemah lembut tetbe jadi seorang yang pemarah. Kalau perempuan maybe lah takde sampai pukul2 ke apa, tapi kalau lelaki, ada kebarangkalian lah. Aku tak cakap semua, tapi ada sesetengah.

Bila kita depress, kadang-kadang benda ni kita tak expect pun. Kita akan hilang selera makan, sakit kepala, sembelit mcm mcm lagi lah. Bila dah jd mcmtu, kita cam lemau. Malas nak buat pape, malas nak tunjuk minat, malas nak ambil tahu.. Eh semua malas lah pendek kata. HAHAHA. Ada tu yang sampai memencilkan diri ada yang tak boleh tidur. Aku perasan ada kawan2 aku yang clash dgn bf ke gf pastu kurus... haa tu sebab depress lah tu.. Takde selera bagai.. tapi ada gak yang terbalik.. Semua bergantung pada individu itu sendiri.

Sebenarnya nampak mcm remeh sangat kan? Ala stress/depress je, tapi benda tu sebenarnya akan lead ke benda lain yang kita tak perasan pun. Tapi sebenarnya berlaku pada diri kita. Biasa lah manusia, kalau benda yang bukan kehendak dia je, kita akan jd denial. Padahal......

Nasihat aku kalau stress kita kena kongsi. Share je dengan siapa2 yang rapat dengan korang, samada kawan ke apa ke. Aku dlu, share dgn kawan aku. tapi bila tahap yang mcm takleh blah mcm clash yang bangang tu, aku ngadu dekat Mama. Memang menangis lah kat bahu Mama, rasa helpless gila.. Mama juga..... yang tenangkan.. Nasihat Mama, lelaki tu yang rugi sbb tak dpt Angah and ALLAH nak yang lebih baik utk Angah... OMG memang pun suami saya is billion ways better OKKKKK... MEOWWWW... Thanks Mama...

Korang jangan simpan2 eh? Nak cerita dengan aku pun boleh :) Ok baiiii

Bila asyik ke toilet.....

SALAM!!!

Bila cakap melabur mesti org skrg dah faham kan... Bukan yg melabur bursa saham tu okay ni melabur yg plup plup.. HAHAHA... Aku dlu ada masalah nk buang air besar sbb perut aku payah digest makanan yang complex. Skrg oklah, tapi bila dah selalu sangat pedih la plak khennn... Tapi dia bukan cirit.. ehh boleh ek discuss pasal bentuk plak.. HAHA. So kat sini ada beberapa jenis makanan yang mmg mengundang kekerapan korang pergi ke toilet... 

Firstly, kena alert, cuba amik perhatian sikit dengan benda2 yang korang makan.. 

Benda paling aku sensitive sekali ialah susu. Minum susu je aku akan buang air besar. So bila dah asyik buang air besar, aku kne stop minum susu, mcmtu lah... Ada yang kata aku lactose Intolerance... Kalau aku minum susu Anlene, memang lpstu pening and muntah2.. Kalau rasa takleh minum susu, minum susu soya pun okay...




Ada sesetengah orang, makan certain sayur perut berangin... Biasa nya sayur yang tinggi serat mcm brokoli, kobis, kobis hijau, karot dan lain lain.. so bila tgh asyik nk berak jgn makan sayur ni, makan lah kacang buncis ke, daun pegaga ke suami sendiri ke eh?  Kenal pasti apa sayur yg akan buat korang buang air besar, then pepandai lah... 

Dari segi buah ialah apple, prune, kurma dan kismis. Ni semua buah yang tinggi fiber. Kadang-kadang aku makan buah prun ni takde efek pun HAHAHA. So makan mcm mkn kerepek. Mungkin orang lain, lain efeknya kan? So take note lah...



Dari segi bijirin dan kekacang, makanan mcm barli, nasi perang, oat, roti wholemeal tu semua mmg byk fiber, so kurangkan kalau tgh asyik nak melabur. Ada haritu Mama cakap, roti putih tu sebenarnya tak elok, sbb dia dah di bleaching sebab tu jd putih. Ala ala rambut Eina Azman. ehh tak masal ekk... So kalau boleh sebelum beli roti baca dlu tulisan tu, derang ada cakap.. roti mana yang tak bleaching. Kepada yang malas baca, takpelah, beli insurans siap2 kalau sakit senang.

Last but not least, makanan pedas, rempah ratus pun adalah penyumbang gak dalam acara berak memberak ni kan. Kalau rasa macam tak tahan pedas, better jangan makan sbb if perut ko tak tahan, mmg membuang je keje nya. Kalau dah mmg cirit-birit memang taklah kau boleh makan makanan pedas. Makanan yang memang sedia pedas, aku rasa Indian, Mexican dan cili padi. HAHHAHA. Tapi cili padi taklah pedas sangat... Aku rasa kalau Mexican dia pedas cam pijar perghhhhhhhhh. Mula lah kan rasa nak tampar orang sekeliling HOHO.

Ni selalu aku nampak dkt Chili's dgn TGI tp aku xpnh makan... sedap kerrr




Last but not least, ada sesetengah orang yang kalau minum kopi dia rasa nak berak.. HAAAA siapakah?? Aku lerr tu... tapi best apa.. haha cuma bila dh tahap cirit birit tu tak syok lah kan... So kalau cirit birit jgn minum kopi, selalu aku dengar orang kata minum teh pekat... Kalau Wan makan pil chit ke teaun... Sukati kau je kan eja camtu..



Apapun, take care... aku skrg minum Lacto-Fiber ni.. memang best wooo.. Bila berak tak rasa mcm berak sbb takyah teran and tahi lembut BAHHAHAHA. Tahu2 bowl penuh jerrr Euww haha tapi betul ni.. Tak tipu...

Organic Lacto-Fiber
300gram (dlm bekas)
RM 129

Organic Lacto Fiber
12 peket x 10gram
RM 59






Contact 012-2024943 kalau nak beli :) Kbai

Kak Engku Si Penyelamat Wanita

SALAM!!!!!

Mesti korang tertanya-tanya siapa Kak Engku dekat tajuk tu kan?? Ni bukan Kak Engku yang Raja Azura tu okay. Kan I dah bilang tiada pasal artis disini.. melainkan artis tu kawan saya seperti Misha Omar pelajar setia aku cara2 nak pakai shawl. HAHAHA... Actually Kak Engku ni Ketua Jururawat and Bidan :) Apakejadah nya aku bercerita pasal bidan ni?? HAHAHA.

Cerita dia macam ni..... ada beberapa minggu lepas, aku punya ari-ari sangat sakit entah kenapa tatau. Pinggang aku pun sakit. Dari hari ke sehari. Memang azab gila sampai duduk memang memanjang kena letak bantal kat belakang. Baru rasa ok sikit. Aku pun apalagi, sebagai seorang yang cepat mengelabah... mcm mcm ada dalam fikiran aku. Sampai Wan kata takyah lah fikir jauh sangat.... takde apa tu... Tapi biasa lah aku memang dilahirkan berfikirkan panjang HAHHAHAHAHHA

 

Sampai satu tahap aku fikir peranakan aku jatuh..

TOOMUCHIKNOW (-_____-)

Then kat semua orang aku tanya, esp yang dah kawin lah kot2 rasa benda yang sama. And derang kata tu tanda2 pregnant. Are you guys foreal??? I just had my period two days ago...... krikk krikkk. Sampai aku nak pergi berurut lah gamaknya.... Then aku tanya Mama, being Mama, dia cam mak moden sikit... "Eeee nak buat apa berurut.. pergi doktor pakar, scan... kau ni belum bersalin lagi manada peranakan jatuh" OKFINE.

Tapi biasalah aku ni tak puas hati lagi, maka aku google lah.. sekali aku jumpa Kak Engku punya blog. Aku rasa mcm dapat harapan baru... HAHHAHA Over ekk.. Aku pun beranikan diri whatsapp dia. Memula ingat dia tak balas, sekali rajin dia melayan aku... Nak nangis masa tu sebab macam2 aku tanya dia, and dia jwb tu mmg betul jeeeeeeeeeeeeeeeeee...

**********************************************************

Kak Engku : Akk rasa bukan peranakan jatuh... Hmmmm Amni pergi clinic, minta doktor test untuk kencing kotor...

Aku : Eh tapi saya baru baik dr kencing kotor last week (I HATE YOU PUBLIC TOILETS)

Kak Engku : Haaaaaaaaaaaaaaaa akk rasa bakteria tu belum mati sepenuhnya. 

Aku : Oooooo ekkk kwaja punya bakteria...

**********************************************************

Maka esoknya aku cuti... Pergi lah aku kat klinik pakar wanita... Check2 semua...

Aku : Saya punya ari2 dengan pinggang ni sakit sangat doktor...

Doktor : Ok meh kita scan tengok apa ada kat dalam...

Doktor pun scan... tekan2 perut aku.....

Doktor : Ok je perut awak ni, takde apa... peranakan pun elok je terletak... takde tanda2 pelik.. semua okay...

Aku : Betul ke peranakan tak jatuh???

Doktor : Taklahh awak ni merepek je.. *tertawa kecil*

Aku : Kalau nak test kencing kotor boleh?

Doktor : Boleh.....

Selepas beberapa minit.............

Doktor : Kencing pun ok ni... normal..

Aku : Hmmmmmm pelik..

Doktor : Banyakkan berehat.. Saya tak bagi apa apa ubat ya, sebab sihat je awak ni...

HAHAHHAHAHAHA choyyy!

*************************************************************

Balik tu aku bgtahu Kak Engku, dia pun suruh aku berehat... Sekarang dah tak sakit pun.. Ok dah... HAHHAHAHAHA... 

BLOG KAK ENGKU

So sesiapa ada masalah kesihatan esp pasal penyakit perempuan (aku ckp penyakit perempuan contoh mcm keputihan ke kan.. lelaki kan takde keputihan...) Dekat blog tu boleh dapat numb phone dia. And korang boleh direct whatsapp dia je :)

Thank you Kak Engku menghilangkan gelisah di hatiku. Auwww!

Kbai.

Rutin Penjagaan Kulit & Makanan

SALAM!!

Topik hari ni ialah bagaimana saya menjaga kulit dan pemakanan saya. Ye, saya Nurul Amni, bukan Kevin Zahari ataupun jap.. dia lelaki.. ye saya bukan lah seorang yang popular tapi saje je nak share.. hehehehhe.. Sejak aku di lahirkan di muka bumi ni, aku syak kulit muka aku adalah kulit kerbau... ada campuran... sebab walau apapun jua yang aku tenyeh, dia layankan je... Syukur alhamdulillah..

Aku ni biasa2 je, so aku punya barang2 kecantikkan pun biasa2 saje. Asalkan elok sebab lain kulit muka lain cara nya kan... Ada orang kena beli yang mahal or ada yang kena beli yang khas. Tapi aku, layan jeeee... Sebelum ni aku guna Garnier, Olay, Loreal, St Ives dan beberapa lagi... lupa laa banyak telan semut agaknya...

Tapi, semenjak tetbe collagen popular... aku pun biasalah senang terpengaruh, lalu decide nak pakai Nutox. Sebab katanya dari burung kan.. Selamat kot? HAHHA.. So beli lah starter pack dia... harga rm 89 kot.. lupa dah... So pakai dan pakai... bila pakai, pencuci muka tu macam buat kulit aku kering.. so aku tukar jadi gel.. alhamdulillah better...

Pencuci muka berbentuk FOAM, akan buat muka korang kering. Pilih yang gel.. lebih baik :)

Lepas starter pack tu nampak cam masyuk.. dan kawan baik aku Si ridza yang bermulut longkang tapi jujur dan amanah tu kata muka aku tegang.. maka aku decide nak keep on with Nutox.. Sebab ridza ni dia mmg akan cakap je apa yang terbuku di hati dia tanpa fikirkan perasaan orang hahahahha.. bagus ada kawan camni... Maka aku beli satu2 barang dia... hehehe...

Pencuci muka

Make up remover boleh, pakai ala ala toner pun boleh kot.

Spray ni best... buat make up stay :)

Moisturizer (keje dalam econ mesti pakai moisturizer okayy)

Solar Block (Penting ni!!)

Krim Malam untuk memperbaiki kulit.. Ewahhhh

Secara kesimpulan nya..... 

Rutin nya ialah sebelum mandi aku akan pakai pre-cleanser, then cuci muka, then lepas mandi pakai pre-cleanser tu lagi sebab kadang2 dah cuci muka pun tak hilang kotoran lagi (biasanya eyeliner lah) ... lepas tu aku akan spray astringent, biarkan jap.... then pakai moisturizer... biarkan jap... then pakai solar block then only aku pakai bedak :)  Bila malam pakai cream malam....

Ni lah rutin aku hari2... Alhamdulillah semua elok kat kulit.. Kata kulit kerbau khennnn.... HAHHAHA...

Tapi aku rasa penjagaan kulit bukan sekadar produk je, cara pemakanan kita pun penting...

Aku tak makan :

1) Processed Food (hotdog, fishball, MCD apa jadah tu semua tak)

2) Seafood

3) Very low sugar & salt intake (ni sbb lidah aku jenis masin, so masin sikit je aku takleh blah)

4) Nasi tak makan sbb nnt payah berak.. Kalau makan kena makan ubat nanti... BORING..

5) Aku tak makan daging and telur hehe...

Aku makan/minum :

1) 4-5 litre air sehari

2) Susu wajibulghunnah

3) Benda yang selain benda kat atas yang aku takleh makan tu, benda lain semua aku telan hehe

4) Benda yang aku selalu makan ialah cereal, sandwich, oats, ikan, ayam and bihun kdg2 oh ya, aku suka cabonara!
5) Aku selalu minum green tea panas.

Tu je pun..... Kbai...